Алтайский чай — душица обыкновенная, трава 30 гр.

 А вы знаете чем полезна Душица?

Наверняка вам известно с детства это неприхотливое растение с приятным ароматом.

На самом деле Душица не так проста:

+она поможет вам нормализовать сон малыша ( заварите 0,5 стакана душицы в 2 литрах воды, добавьте в ванночку для купания). Малыш отлично проспит всю ночью после такой арома процедуры.

+ Душица богата эфирными маслами и настой из душицы успокоит и умиротворит (1 ст. ложка на 1 стакан воды) настоять в течении 10 мин.

+При простудах  и орз, вирусных инфекциях ,ароматный чай из душицы поможет как натуральное противовоспалительное средство, откашливающее, мочегонное. Душица не токсична, может незначительно снизить кровяное давление.

+ Душица рекордсмен по содержанию Селена, который участвует в обмене веществ, уменьшает воспаления и защищает организм от свободных радикалов, улучшает иммунитет. Душицу называют Селеновая профилактика рака.

+ Душица содержит гормоноподобные вещества положительно влияющие на состояние здоровья женщин в климактерическом периоде, поддерживают хорошее настроение женщины в менопаузе, уменьшает проявления жара и потливости.

Способ употребления: заварить алтайский чай с душицей горячей водой из расчета 2-3 чайные ложки на стакан воды, дать настояться 5 минут. Также душица превосходна в качестве приправы к мясным, рыбным блюдам.

Место сбора

Душицу я собираю сама, на нашей горной пасеке в Чемальском районе республики Алтай. Огромное удовольствие при этом испытываю. Надеюсь вам понравятся наши ароматные букетики.

Для себя и своей семьи выбирайте лучшее!